好かれたいならバカになろう!

生きていく中で、
誰からも愛され慕われる事って嬉しいですよね。

でも実際は、なかなか上手く人間関係を築けず
モヤモヤしてしまう…って事、ありませんか?

『バカ』と聞くと悪い印象が強いかと思いますが
この『バカ』を上手く使いこなすだけで

初対面でも友人、恋人、職場の上司や同僚からも
慕われ気に入られる人になれるのです。

自分はバカじゃない、と思っているのに、
ふとバカにされたり下に見られるような事を言われると
「イラッ」としてしまいますよね。

でも今からお話しする事は、
『バカだなぁ~』と言わせる
または思わせる為の方法なのです。

人間の心理

なぜバカに思われた方が良いのか。
それは誰もが持っている心理や欲求に刺激を与えるため。

人間は自分を批判されたり、否定されると不快感を嫌います。
「なんで出来ないの?」「それくらいも分からないの?」と
真顔で言われるとかなり傷付いちゃいますよね。

逆に、相手に何かをしてあげたり、教えることに高揚感を感じます。

相手に何かをしてあげて
「ありがとう!」と言われたり
「〇〇さんってスゴイですね!」
と言われると嬉しいですよね。

相手のこの感情を揺さぶるのが『バカ』なのです。

ただ、この方法で一番気を付けて欲しい事は
自己中心的な考え方を押し付け、
相手の言っている事は一切分かりませ~ん。
と言っているような『ただのバカ』になってはダメです。

バカの法則

じゃあどうしたら愛されるバカになれるのだろうか、
今回は私がいつも気を付けている事を4つあげてみました。

『愛されるバカの法則①』

笑顔

人付き合いを良くするのには絶対に欠かせないです。
ブスッとしたりイライラしている人に誰も寄り付こうとは思いません。

私は目が合うとニコッと笑うように心掛けています。

喫茶店やパチンコ店で接客をしていると
ムスッとした顔をした人も沢山います。

声を掛けるときや対応時には
相手がどれだけ真顔でも私は笑顔を絶やしません。
(※謝罪中はさすがに笑いません。笑)

それを続けていくと
「ありがとう」と声を掛けて頂けたり
会釈をしてくれるようになったり

少し怖いな~と思っていたお客様がニコッと笑ってグーサインをしてくれました。

その時は「やった!」と嬉しくて心の中でガッツポーズ。笑

今では
『貴女みたいに天真爛漫な人になりたいわ~』
『笑顔が良いね~』と声を掛けて頂く事があります。
…自分で書いていて少し恥ずかしいですが。笑

これだけでもコミュニケーションが取れますし

私は笑顔には人が吸い寄せる力があると思っています。

『愛されるバカの法則②』

リアクションは大きく

一生懸命話しているのに相手が無反応で返事も素っ気なかったら
イラっとしたり「もうこの人に話すの止めよう」と思いますよね。

私は以前、職場の上司の方が長い髪をバッサリ切ったのを見て
三度見しました。笑

「…?」

「……えっ!?」

「っー!!!!!」

文字に起こすとこんな感じです。笑

リアクションを大きくするときのポイントは

本心のリアクションを出す。

心に思ってもいないリアクションって
結構バレます。汗

本当に驚いたからこそ
その気持ちをリアクションで表せたのです。

その後は
「この前、髪を短くしたら○○さん三度見してましたよ~!笑」
と話題にもして頂いて喜んで頂けたんだと私も嬉しくなりました。

感情の喜怒哀楽を状況に応じて使いこなせば
「一緒にいて楽しい」「自分も笑顔になる」
と言って頂けるようになりますよ。

ここでの注意点は、連続でやるのは控える事。
自分も疲れてくるし、
相手も飽きて面倒くさいなぁと思ってしまいます。
ここぞ!という時に使いこなせるとグッドですね。

『愛されるバカの法則③』

分からないことはちゃんと聞く、出来る事ならすぐ実行

これは『バカ+素直さ』が必要です。

まずは私が実践した事を例にしてお話します!

パチンコ店で働いて間もない頃
カイジの【沼】と言うのが新台で入ってきました。

パチンコを打たない+カイジを知らない私は
「なんだこの台は…( ゚Д゚)ポカーン」
開店前にぼーっとその台を見ていたら

大先輩のスタッフの方に
「これすごいよねーカイジ見たことあるー?」
と声を掛けて頂きました。

「見たことないんです!」

「藤原竜也が出てる映画の面白かったよー!今度見てみたら!
あ、でもおかもっちゃん忙しいから時間ないかー汗」

「いえ!見ます!勉強にもなりますから!」

そんな会話をしたその日の帰りに
DVDを借りてその日の夜に観ました。

次の日その大先輩のスタッフの方に
「○○さん!聞いてください!カイジ観ました!
めっちゃ面白かったです!あと途中で泣きました(´;ω;`)」

「えー!すごい、もう観たの!?
でも面白かったでしょー!」

と、お話が盛り上がりました☆

ポイントは、
教えてもらってからすぐに実行する。
その後、観たことや感想を嬉しそうに伝える。

中々すぐには難しい時は
「実はまだなのですが次の休みの日に借りに行こうと思っています!」

実践してちょっと自分に合わなかった時も素直に伝えます。
「観ました!でも自分には少し怖かったですー(´;ω;`)汗」

『愛されるバカの法則④』

本音を吐ける人を一人見つける

これは私の中でかなり重要にしていることで
毎日仕事をして毎日笑顔で元気よくっていうのは
素でやっていても絶対に疲れてしまいます。

なので職場の中でも他の繋がりの人でも良いので
自分の気持ちを一番理解してくれる人に話を聞いてもらいます。

私の場合、話したい事別に友人が違うので
この話はこの人に聞いてほしい
あの話はあの人に聞いてほしい
と聞いて頂いています。

毎日楽しく笑って過ごすのも楽しいですが
たまには真剣に悩んで泣いてみても良いのです。

全部一度にやらなくてもいいので
一日一つ意識してやってくと良いと思います☆

私の個人的な意見もあるので
自分の性格や環境に合わせて応用して使っていくのもグッドだと思います♪

【犬山城】行く前に知っておきたい基礎知識

かつては天守から続くように
本丸、杉の丸、樅の丸、桐の丸、松の丸が
置かれた城郭構造の犬山城。

しかし、現存するのは天守のみ

他の現存12天守と比べると
少し寂しい印象を受けますが

国宝に指定されるだけの素晴らしさがあり
何も調べずに行くと見逃してしまうものもあるので
観光前には基礎知識を知ってから是非行って下さいね!

どうして天守しか現存しないの?

戦国時代が終わり、明治4年
〇〇藩から〇〇県に変わる廃藩置県が布かれ
歴史の最前線に立っていた城郭たちは廃城へ追い込まれました。

犬山城もその中に含まれ

天守以外の櫓や城門が次々と取り壊されていきました。

壊れては直し現在に守り継がれた天守

明治24年(1891年)
美濃・尾張地震(みの・おわりじしん)発生

これにより天守が半壊

修理費が莫大に掛かる事で
県は旧犬山藩主の成瀬正肥に
『無償であげるから直して!』と譲与。

国宝指定から現在まで

昭和27年(1952年)
天守が国宝に指定される。

犬山城だけ全国で唯一
個人所有のお城だったのですが

平成16年(2014年)に所有が法人に切り替わりました。

お城を保存していくのが困難になったとはいえ
今まで自分のお城だったのに手放さないのは
きっと複雑な心境で辛いことだと思います。

天守の見どころ

天守内部へは、
まず石垣の中の地下2階部分から入場します。

階段が急なので女性は
ミニスカートで行かないで下さいね!

地下一、二階

大きな梁と石垣を見ることが出来ます。

築城されたのが1537年なので現在(2018年)から数えると
約481年間も天守を支え続けているんですね、スゴイ。

当時は材木の表面を整える鉋(かんな)が無かったため
この柱の表面は整えられておらず素朴なイメージなのですが、
上の階は改修されているため綺麗な梁になっています。

逆に言えばこの梁がかなりの見どころで、
知らずに見学していたら
見逃してしまっているかもしれませんね。

一階

階の真ん中が4つの部屋に区切られており、
その4つの部屋の周りを『武者走』と言う廊下が囲んでいます。

中には、石落としの間と呼ばれる石垣を登って攻めてくる敵に
上から石や槍、鉄砲で攻撃できるところや

上段の間と呼ばれる来客用の応接室があります。

後方に少し小さめの木戸があるのですが、
そこに城主の護衛の為に武士が潜んでいたと言われています。
実際に使用されている情景を思いながら見て回ると
ワクワクしそうですね。

二階

『武具の間』と呼ばれるその名の通り
武具を保管しておく部屋があります。

実際に武具は置かれておらず棚のみなのですが、
戦国時代を想像し敵が攻めてきて
武器を手にした武士たちが走り出す姿を想像すると
これまたワクワクしてしまいますね。

三階

『破風の間』と呼ばれる部屋があり、
外からみて唐破風がある位置の部屋です。

天井が緩やかなカーブを描いた窓があるのですが
唐破風のある窓の裏側にあたります。

四階(最上階)

『高欄の間』ではまず印象強いのが赤い絨毯。
全国的に見ても絨毯を敷いてあるお城がココだけだそうです。

この階は築城当時にはなく成瀬氏が
増築して作った部屋と言われています。

廻縁(まわりえん)の手すりは当時の高さと同じでかなり低く
高所恐怖症の方は出ないようにしましょうね。

 

【別名】白帝城

【所在地】愛知県犬山市犬山北古券65-2

【築城年】天文6年(1537年)

【構造】平山城
複合式望楼閣
3層4階地下2階

【国宝指定】天守

【入場料金】
個人(一般) ¥550
個人(小・中学生) ¥110

【参考サイト】
http://inuyama-castle.jp

お城巡りで知っておくと楽しめるお城の構造

お城巡りには実は気付いていないともったいない事がたくさん!

当時の状況を思い浮かべながらお城を巡ればもっと楽しめるので
知っておくと楽しい基礎知識をまとめてみました。

初めてのお城巡り、ちょっとお城に興味がある方は参考にしてみて下さい。

お城と天守の違い

お城巡りあるあるですが。

『お城=天守』

と思われる方が多いのですね。

天守というのはお城の中にある建物の一つなのです。

『天守をもつお城』『天守をもたないお城』と表現されることもあります。

そもそもお城とは戦いの時に攻め入る敵から守るための施設。

天守は最終的に籠城したり戦いの設備もありますが
戦国時代が終わると権力の象徴も兼ねている部分もあります。

有名なところでは、
松本城の天守群の中にとても目立つ赤い手すりがある
月見櫓(つきみやぐら)とその後ろの辰巳附櫓(たつみつけやぐら)。

この二つ天守は戦国時代が終わり江戸時代の始まりに造られたもので、
矢狭間などの武装設備がなく名の通りお月見をするために造られた天守となります。

お城の構造

お城には戦いの時に敵の侵入を効率よく防ぐ構造がたくさんあります。

空堀(からぼり):敵の侵入を防ぐ堀。水の入った水堀もあるが山地では水が確保できないのでほとんどが空堀であった。堀の断面がV字になっているものを薬研堀、底が平らになっているものを箱堀と呼びます。薬研堀は掘る土の量が少なく底が狭いので落ちると身動きが取れなくなり攻撃しやすい。幅が4~5mほどあり堀の内側には柵や城兵が待ち構えているため突破するのがかなり困難となる。

堀切(ほりきり):尾根を空堀の薬研堀で断ち切り敵の侵入を防ぐ。

切岸(きりぎし):緩やかな斜面を人工的に削ることで断崖を作り出し敵の侵入を防ぐ。

竪堀(たてぼり):山腹を上下に掘られた堀。斜面を横に移動する敵を防ぐ。

曲輪(くるわ):攻めてくる敵の数を減らすため設けられた平場。削平地とも言います。

虎口(こぐち):曲輪の出入り口に設けられる狭い門。攻めて来る敵の速度を落とします。

土塁(どるい):土を積み上げて防御する為に造られた土手。その上に立って戦う事もある。

天守とは

戦が行われる時には、
その高さを生かして広範囲を見渡し敵の状況を把握
そこから指令を出すこともあったそうです。

天守の壁には小窓が設けられそこから弓や鉄砲での攻撃。

戦が無い時は、武器を保管する倉庫の役割も果たしていました。

また天守はお城の中でも一番目立つ建物だったため
自身の権力を表すために建てられたものもありました。

現存し見学ができる天守

天守があるお城で現在でも保存され見学ができるお城が12天守あり、
これらを『現存12天守』と呼びます。

  1. 弘前城 (青森県)
  2. 松本城 (長野県)
  3. 丸岡城 (福井県)
  4. 犬山城 (愛知県)
  5. 彦根城 (滋賀県)
  6. 姫路城 (兵庫県)
  7. 松江城 (島根県)
  8. 備中松本城 (岡山県)
  9. 丸亀城 (香川県)
  10. 松山城 (愛媛県)
  11. 宇和島城 (愛媛県)
  12. 高知城 (高知県)

白い天守と黒い天守の違い

白い漆喰で塗りあげられた天守と
黒い漆喰で塗り上げられた天守があります。

これには諸説ありますが白い天守は徳川派、
黒い天守は豊臣派と言われています。

天守の中には何がある?

戦場の中心となる天守には小窓がいくつもあり、
そこから鉄砲や矢を出して攻撃したり(鉄砲狭間、矢狭間)。

一階の床を石垣より広く取り、
出来た隙間から石垣を登って攻め込む敵に石や鉄砲で攻撃したり(石落とし)。

沢山の武器をしまっておける棚。

籠城戦になった時のために、厠や井戸もあります。

石垣の構造と石積みとの違い

野面積み:自然の石をそのまま使用。隙間が多いため排水に優れていますが敵が登りやすく施工が難しい。

打込ハギ:積みやすいように角を取った石で作られる。隙間が出来るので間詰石を入れる。

切込ハギ:四角に加工し隙間なく積み上げる構造。隙間がほとんどない為、見た目は美しいが排水は適していない。

お城の事を調べていると石垣と石積みという言葉が出てきます。
石垣とは敵の侵入を防ぐためのもので切岸や土塁と同じようなものです。
石積みは崩れやすい斜面などを石を積んで補強することを言います。

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初デートが上手くいかなくなる食事マナー

レストランや高級料理店でなくとも食事中にはマナーがあります。

相手の食事風景を見て別れを切り出す人もいるくらい大切な事ですし、
人間関係にも響いてくるので一つでもNGマナーをやってしまっていたら
気を付けるようにしていきましょう!

犬食い

お皿を口に近づけて食べ物をかき込む食べ方。
さらに悪い食べ方はスプーンやフォークを逆手に持つこと。

迎え舌

文字通り口を開けて舌を出して食べ物を食べる事。
こぼさず一気に口に入れようとすることでなることが多いです。

ススラー

食べ物を口の前まで運ぶもののそのまま吸い込んで食べる人。
ラーメンや麺類ならまだしも他の物もすすって食べるのはNG。

クチャラー

目の前で口を開けてクチャクチャものを
食べられるのは相手に不快感を与えてしまいます。

肘をついて食べる

片方の肘を机について食べるのはNG
肘をついて頭を支えながら食べる方もマナーが悪く
相手に失礼な印象を与えてしまいます。

箸の持ち方が汚い

スプーンやフォークのように持ったり
箸を使うと交差して上手く使いこなせていないと
スマートではありませんね。

スマホばかり見ている

私はこれが一番好きじゃないですね~
スマホ見て食事しているなら相手がいる意味がありません。
なんでもスマホでできる時代ですが生身の人間同士のぬくもりのある生きた会話はスマホでは出来ません。
大切にされていない印象も受けてしまうので食事中だけと言わずデート中は控えるようにしましょう。

挨拶をしない

『いただきます』『ごちそうさまでした』の挨拶も出来ない人よりきちんとできる人の方が好印象を与えます。癖でしない人は日頃から気を付けて習慣付けることをお勧めします。
当たり前のように言葉が出てくる事が大切だと思います。

食べながら喋る

口の中にまだ食べ物が残っているのに喋るのはNG
相手に口の中身が見えて不快感を与えてしまい、口からこぼれて汚いですよね。
食べる時は食べる、喋るときは喋るとハッキリとさせましょう。
その為に口の中にたくさん詰め込みすぎないことをお勧めします。

最後に

私は好きな人の前で何かを食べるという

行為が出来なかった特殊な体質の人間でした。

『食べ方が汚いと言われたらどうしよう』

『食べ方が間違っていたらどうしよう』

『マナーが悪いと思われたらどうしよう』

と当時の私は真剣に悩み一緒に食べる事を拒否していました。

今では自分でマナーなど調べて知識はそれなりにありますが
まだ知らない人や行為のある人とのご飯は苦手です。

気付いていない食事マナーの悪さもいか程かと思いますが、
気を使いすぎて食べられなくなってしまっては楽しい時間がもったいないですよね。

初デートでは楽しく食事してお話したいものですよね。

男性へのアドバイス

入退店時はレディーファースト
冬場は相手の上着(コートなど)の着脱を手伝う
店内に段差があればさりげなく教える
可能であれば彼女がお手洗いに立っている間にお会計は済ませる
(割り勘の場合はお会計で少し多めに払ったり)

さりげなくを前提に行えるとGOOD!

女性へのアドバイス

さりげなく何かをしてもらったら『ありがとう』の一言を
『してもらう』が当たり前にならないように気を付けましょう。
してもらわなくていいことは『これは自分でやるね』と伝えましょう。
笑顔を絶やさずに食事と会話を楽しみましょう。

感謝を忘れず傲慢にならず楽しむことがGOOD!

【彦根城】行く前に知っておきたい基礎知識

諸説ありますが
彦根城の築城開始時期は1603-1604年(慶長8‐9年)
1622年(元和8年)に工事が完了しているので
完成までにおよそ19年掛かったとされています。

築城までの流れ
1603‐1604年:築城開始
1606年:天守が完成(第二期の工事)
1616年:御殿が開始(第三期の工事)
1622年:工事完了

1854年(安政元年)『天秤櫓の大修理』

天秤櫓の左(西側)の石垣を
打ち込みハギの落とし積みで修理された。

右(東側)は野面積みの牛蒡積みのまま残されました。

お城の構造

【連郭式】
本丸、二の丸、三の丸が一直線に続く

【平山城】
琵琶湖と山の合間の幅5kmほどの平地に築城

【登り石垣】
竪石垣ともいい、彦根城の他に
松山城、洲本城、竹田城、米子城
でも同じ手法が使われていて

その中でも比較的に美しく残っているのは
彦根城と言われています。

【玄宮楽々園(げんきゅうらくらくえん)】
お城の北側に広がる大名庭園の玄宮園と楽々園。
国の名勝として指定されています。

 

天守の構造

積み上げるように造られた天守には
通し柱を使用しておらず
3層3階地下1階の複合式望楼閣。

戦の時に使用される狭間が
外から見にくいように造られていて、

城内の階段は角度が62度とかなり急な角度になっているので
城内に入られても階段上から敵を突き落としたり、
ハシゴは最終的に外して敵と一緒に落とせるようになっている。

千鳥破風、切妻破風、唐破風、入母屋破風を
盛り込み見る方向によって違う印象が楽しめる外観となっています。

1957‐1960年(昭和32‐35年)の天守解体修理の時に
大津天守に使用されていた用材が発見された。
それにより彦根城は大津天守を小さくして移築したものと言われています。

ちなみに天秤櫓も長浜城から移築されたもの
と言われており

1から造らなくて済んだのでこの辺りは
僅か2年ほどで完成しています。

国宝、重要文化財に指定

【国宝】

  • 天守
  • 付櫓及び多聞櫓

【重要文化財】

  • 天秤櫓
  • 太鼓門及び続櫓
  • 西の丸三重櫓及び続櫓
  • 二の丸佐和口多聞櫓
  • 馬屋

解体の危機を乗り越えた

明治時代に廃城例が布かれ
彦根城も明治元年に700円で落札。

明治時代初期の当時の1円は
2万円~2万5千円と言われており

おおよそ1,400万円~1,750万円くらい。

しかし、明治11年10月に明治天皇が巡幸で
彦根を通った時に城の保存を大命されたため
この危機を逃れたと言われています。

この話には諸説が二つあります。

  • 随行していた大隈重信が彦根城を残したいと思い明治天皇へ奉上した。
  • 福音時(近江町長沢)で休憩を取られた際に明治天皇の従妹であり住持攝専夫人のかね子が奉上した。

井伊直弼と埋木舎(うもれぎのや)

藩主となるまでここで生活していたのが幕末に大老を務めた井伊直弼。
自ら『埋木舎』と名付け、文武両道に励み、彼の開国の才能はここで生まれました。

「世の中をよそに見つつも埋もれ木の埋もれておらむ心なき身は」

この詩は井伊直弼が詠んだもので『埋木舎』と名付けたきっかけになったと言われています。

まとめ

彦根城は世界遺産の暫定リストに記載されていましたが日本のお城の世界遺産で姫路城が登録され彦根城の登録は見送られてしまいました。

しかし世界遺産レベルのお城であることには変わりない彦根城。

訪れる際には基礎知識を頭に入れてから最大限に楽しみたいですね♪

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【松本城】行く前に知っておきたい基礎知識

国宝や日本の名城として有名な
長野県松本市にある松本城。

1504‐1520年に築城された当初は、
この周辺を“深志”と呼んでいたので深志城と呼ばれていました。

1582年に松本城に改名され現在に至ります。

1903-1913年、老朽化の進んだ松本城を
取り壊す考えが上がりましたが
城の敷地内にあった松本中学校の校長 小林有也(こばやし うなり) が
松本城天守閣保存会を立ち上げ協賛者に寄付を募り松本城の修理を行いました。

修理費の約8割が募金によって集められ完了できた
この大修理を『明治の大修理』と呼ばれています。

1930年に国の史跡に指定され、
1936年には国宝に指定されています。

松本城は明治以降も大きな修理を行っています。

1950-1955年に行われた『昭和の大修理』は
明治に行った修理と違い建物を一度解体し復元し直す、
そしてそれを国が主体として行いました。

解体復元まで行かないにしても明治の大修理で
お城の修理費という莫大な費用が寄付金で賄われ、
修理が最後まで完了した事って物凄いことですよね。

昭和の解体も国が動いていますが相当な修理費がかかったと思います。
後世に残していきたいと思わせるほどの魅力が松本城にはあるのかなと思いました。

日本で最古の五重天守なのですが、
外から見たら5階までしかありませんが
実は6階建てなのです。

私はこの話を知った時『石垣の中に1階があるのか…』
と思っていましたが2層目の屋根裏にもう一階あるそうで
『秘密の階』と呼ばれています。

秘密の階と呼ばれていますが
実際には作ろうと思って出来たものではなく
構造上の故できたものだそうです。

外壁が黒漆で塗装されていたため
烏城と呼ばれることもあります。

白と黒のコントラストが美しく優美な松本城ですが、
お城は戦いが行われる場所。

だからこそ松本城にも戦うための工夫や構造がたくさんあります。

お城には戦いの時、
城内から鉄砲や矢で敵を攻撃する為の
鉄砲狭間、矢狭間と呼ばれる小窓が設けられています。
松本城には115箇所も設けられています。

また一階部分の床を石垣よりはみ出した状態にして床を開け、
石垣を登ってくる敵に鉄砲や石を落として応戦出来る構造(石落とし)になっています。松本城にはこの石落としが11箇所も設けられています。

天守の壁は29㎝と厚く、
内堀の幅は約60mもありこれは火縄銃が届く
最大の距離で計算されて作られています。

天守群の中に紅い手すりが取り囲む櫓があります。
これは『月見櫓』と言い、その名の通りお月見をする櫓なのです。

月見櫓があるのは岡本城と松本城だけなのですが
天守から一続きに作られているのは松本城だけです。

この月見櫓は戦後に作られているため、
天守と違い鉄砲狭間や矢狭間など
武装が施されておらず三方の戸を外して
開放的な空間を楽しんだとされています。

戦の時には高い戦闘能力を発揮し、
優美な姿に多くの人を魅了している松本城。

観光する際には、
当時の情景を想像しながら
わくわくドキドキしながら周ってみたいですね。

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紳士的な人とは?

日頃から紳士的な対応を心掛けていれば
自然と周囲からの好感度も上がり
仕事もプライベートも上手くいく可能性が広がります。

彼女が欲しい、
プライベートや仕事で人間関係をうまく築きたい
と思っているなら、
まずは紳士的な対応を日常生活に取り入れてみて下さい。

そうと言われてもまずは『紳士的な人とは?』
一体どんな事なのか何をすれば紳士的な人と言われるのか。
実例も含めてまとめてみました。

常に清潔を心掛ける

紳士たるもの常の清潔は当たり前。
ですが、あまりにも気にしすぎて
制汗剤や香水、ワックスなどの使いすぎ。
潔癖症になって少し服が汚れただけで
発狂レベルのダメージを受けるのはナンセンス。

私の周りにも香水や柔軟剤の匂いが強い方がいますが
臭くなくてもやはり少し近寄りがたく感じてしまいます。
適宜適量を心掛けていきましょう。

常識やマナーを理解している

電車の中で大きな声で電話していたり、
言葉遣いが汚い人は『紳士的な人』ではありませんね。

世の中の当たり前を学校で勉強しないからこそ
自分から勉強して行かないといけません。
常識やマナーが悪いとそれだけで相手から
『この人はマナーも守れないような人なんだ…』
と思われてしまいます。
完璧に、とまでは無しにしろ
最低限の常識やマナーは守っていきましょう。

自分の思いを素直に伝えられる

意思の押しつけはNGですが、
『貴女のこういう所が素敵だと思います』
『ここはこうしてみるのもいかがですか?』
などさりげなく伝えて
しつこくなりすぎないように心掛けましょう。

実際に使えるレディーファーストの実例

  • 手動ドアは自らが開けて相手が通過するのを待つ。
  • 自動ドアの場合は先に通ってもらう
  • エレベーターは『開』ボタンを押すか手でドアを押さえる。
  • 階段やエスカレーターでは相手の下に立つ。
  • 相手がミニスカートの時は『お先に失礼します』と声を掛けて先に乗る。
  • 彼女の時はミニスカートでも後ろに立って後ろの人からの視界を遮る。
  • 上着の着脱を手伝う
  • 自分の車に乗せるときは運転席から降りて助手席のドアを開ける。
    ※タクシーの場合は先に乗り込む。(相手が連れ去られるのを防止、スカートやワンピースの女性なら横移動が大変になるため)

 

最後に

私事ではありますが、私の車には常にブランケットを載せています。女性は冬でもスカートやワンピースの時もあるのですぐに車内が温まらないときは膝にかけられるように準備してあります。

世の中に『紳士的な人』はたくさんいます、自分がしてもらって嬉しかったことは参考にして自分の生活にどんどん取り入れて行ってみましょう。

細やかな気遣いは私自身も完璧ではありませんが完璧ではないからこそ周りの出来事を真似してみたり、調べたりして勉強して行きたいな~と思っています。

ヨーグルトに浮いている透明な液体は何?!飲んでもいいの?

風邪予防も兼ねて子ども達の朝食に
よくヨーグルトを出しています。

子ども達も何よりも先に
ペロリと食べてしまうくらい大好きなのですが、

ある日長女が
「ママ、これなに!?」と言って
ヨーグルトを食べる手が止まっていました。

よく見るとヨーグルトの上に
透明な液体が溜まっていました。

私自身も何か分からなかったので
その時調べたことをまとめてみたいと思います。

あの液体には名前があった!

ヨーグルトの上に出来る液体の正式名称は
【ホエー】または【乳清】と呼ばれるものです。

どうして出来るの?

ヨーグルトの発酵が進むと
分離して出てくるのですが、
振動のはずみで出てきたり、
スプーンですくっただけでも
切断面から分離が始まり出てくることもあります。

成分や効能は?

乳成分の一つで、
水溶性のたんぱく質・ビタミン・ミネラル
を含みヨーグルト同様に栄養価が高いです。

ホエーに含まれるたんぱく質は、
卵に含まれるたんぱく質並に
必須アミノ酸が含まれているのです。

アンチエイジングの効果があり
美容やダイエット、腸の働きを
整えてくれる作用もあります。

ホエーのカロリーは
100gあたり約20-25Kcal。

無脂肪のヨーグルトでも
100gあたり約40Kcalなので
カロリーが気になる方には特におすすめです。

 

スムージー・ドレッシング・肉料理に使うなど
アレンジレシピも沢山あり、
中には【ホエー】を使いたいために
ヨーグルトを購入する人も多いそうです。

 

今はホエーを加工して粉末状にした
プロテインも販売されていて
手軽に摂取することも可能になっています。

 

それほど人気なホエーですが、
我が子はお口に合わなかったようで
「…いらない」
とヨーグルトを前に初めてスプーンを置いていました。

 

ホエーだけ取り除いてあげましたが
そのホエーはイチゴジャムに混ぜて
トーストに塗って出してあげると
気付くことなく「美味しい!」と言って
ペロリと食べてくれました。

 

そのまま食べるのが苦手な人は
是非アレンジして食べてみて下さいね。

ホエーの作り方

【準備するもの】
ボウル、ザル、キッチンペーパー、ラップ

  1. ボウルの上にザルを置きその上にキッチンペーパーを敷きます。
  2. その上にヨーグルトを入れラップをかぶせ一晩置けば出来上がり。

ホットケーキを作るときに
牛乳や水の代わりにホエーを使ったり、
少量しかない場合は、
私のようにジャムに混ぜたり
味噌汁やスープに入れてみたりするのもおすすめです。

 

ヨーグルトを自宅で作っている方は
失敗した時に大量のホエーが出来ると聞きました。
でもヨーグルトを目的として作っているから
少し残念がられるそうですね。

ヨーグルトもホエーも
体にとても良い食べ物なので
余すことなくどんどん摂取していきたいですね。

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飲み会で使える豆知識|ビール編

会社の飲み会や年末年始の忘年会・新年会、
今は女子会でも飲む機会が増えているビール。

お酒の席でさりげなく使えて
場を盛り上げる豆知識を調べてまとめてみました!

ビールが何杯でも飲めるのは何故?

同じ飲み物でも水を何杯も飲むのは辛いのに
ビールならグビグビ何杯も飲めるのって不思議ですよね。

これは飲んでから“どこで”吸収されるかによる違い。

まず、通常水分は腸から吸収されるため
そこまでの到達時間は約30分は掛かります。

そうなるとたくさん飲んでも胃で溜まる一方
吸収が行われないため水分だけで
お腹がいっぱいになってしまいます。

変わってビールは、
アルコール(エタノール)がまず胃で吸収されます。
水分はアルコールと結びつきやすい為、
その時に一緒に吸収されていきます。

ビールを飲むとトイレが近くると思いますが、
それはアルコールの利尿作用で
その時にもどんどん水分が排出されていきます。

これだけ水分が吸収や排出されると
体が脱水状態になりさらに水分を求める為、
何杯も飲めるようになるのです。

ペットボトルに入ったビールがないのは何故?

炭酸飲料でペットボトルを使用したものはあるのに、
ペットボトルに入ったビールって見かけないですよね?

それはペットボトルの性質の問題なのです。

一見密閉されている様に見えるペットボトルなのですが
実は瓶や缶に比べると酸素を通しやすくなっていいます。

ビールは酸素にとても弱く、
酸素に触れることにより起こる酸化で
ビールが不味くなってしまうのです。

実はビールの為に酸素を通しにくく
改良されたペットボトルは開発されているのですが、
リサイクルの面や手軽に購入しやすくなり
未成年者の飲酒が増加するなど多様な問題が上がり
ペットボトルビールの普及は進んでいないようです。

塩辛いおつまみの必要性は?

ビールを飲んでいると必ずと言っていい程、
塩辛いおつまみが必要になりますよね!

疑り深い私は
「どこかの企業戦略じゃないのか!?」
と調べてみた結果。

なんて事ない、
私たちの体のとても自然な
生理現象からくる欲求だったのです。

まず、ビールには
ごく少量のナトリウム(1Lあたり約20mg)と
大量のカリウム(1Lあたり約400㎎)が含まれています。

私たち人間の体は
ナトリウム濃度が一定になるように働くため、
ビールを飲むとナトリウム濃度が一気に薄められ
体が「ナトリウム(塩分)ください!」となります。

さらに大量のカリウムを尿として排出する時、
ナトリウムも一緒に排出されるため
「もっとナトリウム(塩分)ー!くださーい!」と
塩辛いおつまみの欲求がどんどん強くなります。

ビールをたらふく飲んだ後にラーメンが食べたくなるのは何故?

飲み屋でたらふく飲んで食べて
さぁ帰ろうとすると無性に食べたくなるのが
ラーメン。

「〆はラーメン」という言葉が
しっくりくるのは何故なのでしょう?

それはアルコールを分解するときに必要な
グルタミン酸・ビタミンB1・亜鉛・アラニンが
ラーメンには揃っているのです。

これも人の体の
生理現象に忠実な行動なのです。

しかし、だからと言って
〆にラーメンを食べればOK!ではなく、
必要な栄養素以外に糖質・脂質・塩分などを
大量に摂取することになり
メタボや糖尿病、腎不全、痛風など
様々な弊害を引き起こす事となります。

〆におススメなのはシジミの味噌汁!
栄養素がたっぷりで胃にも優しく
二日酔いにも効果が期待できます。

今はインスタントの味噌汁もあるので
作るのが面倒だなという方にもおすすめです♪

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ジンベエザメとは?大きさや食べ物、見られる水族館は?

ジンベエザメとは?

世界で一番大きな魚類で、世界中の温かい海の比較的浅い場所を回遊して過ごしています。

人食いサメで知られるホオジロザメやイタチザメ、シュモクザメと違い、とても大人しくダイバーが近づいても驚いたりせず危険性の低いサメです。

大きさは?

10mから最大12mを超える

映画ジョーズで有名なホオジロザメでも最大7-8m、イタチザメは約6‐7m、シュモクザメは約6mと他のサメたちと比べてもその大きさは数字を見るだけでも一目瞭然です。

 

何を食べている?

大きな体をしているから他のサメや魚を沢山食べているのでは?と思われがちですが。

食べるのはオキアミなどのプランクトンや海藻などを食べています。

食べ物から見てもジンベエザメが人を襲ったりせず大人しい理由が分かりますね。

 

ジンベエザメがいる水族館

 

一番有名なのは沖縄の『美ら海水族館/沖縄』

所在地:〒905-0206 沖縄県国頭郡本部町石川424

営業時間:通常期(10‐2月)は8:30-18:30、夏期(3-9月)8:30-20:00 ※最終入館は閉館の1時間前。

休園日:12月第1水曜日とその翌日。臨時休園の可能性もある為、訪れる前に確認してから行きましょう。

入館料金:一般1,850円(16時からは1,290円)※他料金設定あり

 

水槽の大きさは幅が35m、奥行27m、高さ10m

正面から壮大な眺めを堪能できる専用のシート(56席)もあるので座って心行くまで座っていたいですね。

 

世界で5番目に入る水槽の大きさ『海遊館 / 大阪』

所在地:〒552-0022 大阪府大阪市港区海岸通1丁目1−10

営業時間:9:30-20:00 ※最終入館は閉館の1時間前。

月によって10:00から時もあるので確認してから訪れるようにしましょう。

休園日:月によって違います海遊館の営業カレンダーをチェックしておきましょう。

入館料金:大人(高校生、16歳以上)2,300円※他料金設定あり

 

ジンベエザメがいるのは太平洋の水槽(深さ9m、最大長34m、水量5,400t)で館内ではこの水槽を中心に回りながら進んで行きます。途中には水槽を座って見られる椅子やトイレも近くにあるのでゆったりと見て回ることができます。

 

ショーなど体感イベントが多い『のとじま水族館 / 石川』

所在地:〒926-0216 石川県七尾市能登島曲町15部40

営業時間:3月20日-11月30日 9:00-17:00、12月1日-3月19日 9:00-16:30

※最終入館は閉館時間の30分前。

休園日:12月29日‐31日

入館料金:一般(高校生以上)1,850円※他料金設定あり

 

いおワールドの愛称でお馴染みの『かごしま水族館 / 鹿児島』

所在地:〒892-0814 鹿児島県鹿児島市本港新町3−1

営業時間:9:30~18:00(最終入館は17:00) ※イベントにより変更有

休園日:12月の第1月曜日から4日間 ※年末・年始は通常通り営業

入館料金:大人(高校生以上)1,500円※他料金設定あり

 

4つの水族館と遊園地やホテルなど複合施設も充実の『横浜・八景島シーパラダイス / 神奈川』

所在地:〒236-0006 横浜市金沢区八景島 横浜・八景島シーパラダイス

営業時間:10:00-20:00※日時により変更有

休園日:公式サイト営業カレンダーを参照下さい。

入館料金:大人・高校生 3,000円

 

極稀にジンベエザメの体調不良などで展示がお休みの時があるので訪れる前に問い合わせておくことをおすすめします!

私も以前海遊館に訪れたときは事前に電話をしました。